みなさんこんにちは！タクミです。今回は、アメリカオハイオ州の研究機関から分かった、 メンタルヘルスに及ぼす睡眠の関係についてみていきたいと思います。 目次 背景 結論 語句の確認 実験内容の紹介 実践できること まとめ 1. 背景 みなさん寝れています…